蒸し暑い初夏。エアコンなしで快適に過ごす3つの対策方法とは？

初夏の蒸し暑い状況に耐えきれず、エアコンを使用する人は多いでしょう。

しかし、あまり早い時期から使い過ぎると、年間の電気代が高くなってしまいます。

ですから、なるべく別の方法で快適性をアップさせることがポイントです。

具体的な対策として、以下に挙げる3つの方法を試してみると良いでしょう。

1つ目は空気の循環を活性化させることです。

とどまっている空気の中にいると、蒸し暑いという感じ方が強くなってしまいます。

窓を開けたり換気扇を回したりすることで、空気の流れをうまく作ってください。

2つ目は湿度を下げることで、これによって不快感を大きく低減できます。

同じ気温でも湿度が高いほど蒸し暑いと感じやすくなります。

したがって、室外機や除湿剤を使用して湿気を取り除きましょう。

3つ目は日光の影響を減らすことです。

窓に断熱効果のあるフィルムを貼ることで、熱が室内に入ることを抑制できます。

すだれを窓にたらしておくことも対策の一つです。

ただし、前述の窓を開ける方法と組み合わせるなら、フィルムよりもすだれが良いでしょう。

これらの他にも、汗が蒸発しやすい服装を心がけるなど、いろいろな方法があります。

上記の3点を中心として、自分に合った方法を探してみましょう。